朗読・表現教室
「朗読・表現教室」 声を出すことは健康にも良く、心も体も晴れ晴れします。当朗読表...
カテゴリー: 健康
こしぼね健康体操
健康ブームの今、簡単な体操で健康寿命をのばしましょう！！ 理学療法士の指導で、身...
リフレッシュヨガ
ココロとからだと向き合って、自分のペースでリラックス。 身体が固くても大丈夫！ ...
リラックスヨガのご案内
グランドホテルで、ヨガ教室がスタートしました。 ココロとカラダをととのえる。 「...
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